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【あと、お二人募集しています💖】

みなさま
こんにちは
池澤良子です。


AFPアートオブ・フェミニンプレゼンスの
終身認定ティーチャーです。

ーーー

AFPアート・オブ・フェミニン・プレゼンス
女性が生き生きと、よろこびにみちて生きていくことを
探求できる
体感型のワークショップです。

とても簡単な身体に働きかける
プラクティスを通じて、

みずからにすでにある
「女性性」「女性的な質」とつながってみて、
 
何を感じて、何がおこるのか、

望む現実をつくっていくことを
探求することができます。



AFPとは、の詳細は
下に続きますので
ご覧ください。

ーー

6月8日から
月2回のAFPオンライン
6回連続クラスが
始まります。

AFPフルバージョン瞑想ご経験者が
対象です。

AFPはじめての方は別途クラスを開催しますので
お気軽にご連絡ください。

ーーー

テーマは「自由」

自らの内側からわきあがる
「〜〜したい」という気持ち

自分を〜〜〜だと感じる



「自由」を感じるのか、感じないのか、

それについていったらどうなるのか、

どうなるとおもっているのか、

「自由」について探求していく3ヶ月

ぜひご一緒いたしましょう。

ーー



【6月8日からの月2回
AFP火曜ナイトレディース
オンライン
6回連続クラス】

◎時 105分✖️6回 
すべて火曜日20時〜21時45分

延長の可能性あり。
21時45分以降は自由退出。
終わった後
自由にお話をする、きく
時間があります。

◎日程
6月8日(合同)
6月29日
7月13日(合同)
7月27日
8月3日(合同)
8月24日


(合同)の文字がある回は
月1回の火曜日クラスに
ご参加の方と
合同でします。

月1回クラスは
池澤良子のAFP6回連続クラスに
5シーズン以上継続して
ご参加されたことが
ある方がおふたり参加中です。
(今回新規募集はありません)

ーーー

ご都合の悪い日がある方は
振替対応させていただきますので
教えてください。

💖

◎定員 女性8人程度 
◎募集 女性おふたり(5月30日現在)
◎対象 AFPフルバージョン瞑想ご経験者

◎ご参加費 56000円(税込)

池澤良子のAFP連続クラスにご参加経験の
ある方は3000円割引します。
詳細はお問い合わせください。

分割払い承ります。 

◎ZOOM オンライン会議システムをつかいます。
お手持ちのパソコンやタブレット、スマホから
ご自宅など、プライバシーが保てる
wifi環境がある場所から、
ご参加いただけます。

初めての方には詳細にお伝えします。

🌹
池澤良子

ひとことワークス (高知県高知市在住)  
AFP終身認定ティーチャー
ファシリテーター・ワークショップ企画・開催
プロフィール詳細
http://blog.livedoor.jp/ikezawaryoko/archives/54866432.html 

2013年9月にはじめてAFPを体験

2014年11月 AFP認定ティーチャー
2015年6月 AFPレベル2認定ティーチャー

2020年1月 AFP終身ティーチャー認定



 
🌹
【お申し込み】
以下のお申し込みフォームを
メールアドレス

ikezawaryoko3⭐︎mb.pikara.ne.jp  
⭐︎は@に変換して送付してください。 

24時間以内にご返信します。
返信がない場合は不達が予想されますので、

フェイスブックメッセージ
「池澤良子」(高知県在住)へ
お願いします。



 🌹
【お申し込みフォーム】
件名 AFP火曜日


💕お名前(ふりがな)  

💕メールアドレス  
(お申込み後送ります参加のしおりが長文となります。  
PCもしくはスマートフォンのをお願いします) 

💕携帯電話番号  (当日の緊急連絡用でのみ使用します)

💕住所地(都道府県 市区町村のみ) 

💕AFPフルバージョン瞑想経験あり・なし

💕使用機材を教えてください

パソコンwindows/  mac/ iPhone/ アンドロイド


💕おうちなど参加する場所にwifiはありますか?

ある/ない


💕今までにZOOMオンライン会議システムを使用したこと
ある/ない


💕ご希望のお支払い方法

三菱東京UFJ銀行振り込み/

ゆうちょ銀行振り込み/

四国銀行振り込み/
 

paypal

クレジットカードなどにてオンライン上で
お振り込みできます。

手数料込みの価格

池澤良子のAFP連続クラス初めての方 58133円



 ご返信にお振込先を記載しお送りします。



ーー

【アート・オブ・フェミニン・プレゼンスについて】
 

池澤良子です。 
高知県高知市に住んでいます。

私は「ワークショップ」とよばれる

研修や講座など
人があつまる場を開くのが仕事で、 

高知県、全国で年間100日ほど
いろいろな場を開いていました。


2020年は3月からオンラインでクラスを開催し、

133回開催し多くのみなさまと

ご一緒していただきました。


その中でも
このAFP アートオブ・フェミニンプレゼンスは

「女性のその人らしさ開花」のための

ワークショップです。


AFPはお一人お一人の女性にすでにある、
その人独自の
女性性、女性らしい質(フェミニンエッセンス)を
活性化・探究するワークショップです。

「女性性って何?」

「女性に生まれたら、すでに女性的な質とつながって
生きているのでは?」

「年齢的に私にはもう関係ない」

と、私は思っていました。

「女性らしさ」という言葉を聞くと、
なんだか窮屈で、押し付けられている感じがして
「私は私だし、これが自然だし、」
と思っていました。

そんな私でしたが、
AFPを日本に紹介した
アムリタ映蓮さんとの出会いにより2013年に
「女性性開花・活性化のワークショップ」なる
AFPに参加することになりました。

はじめて体験した時に
とても簡単なプラクティスで瞬時に
体感が変化し、

目にとまるもの、

入ってくる音、

周りの女性たちへの感じ方
そして、他の参加女性からの私の印象が
顕著にかわりました。

なにより、
自分自身にくつろぐってこういうことなの!?と
体感して、周りがどうあっても「自分」でいられる感覚に
驚きました。
 
とても楽になりました。
 

楽しくて、面白く、
これは一体どういうことだろう、と
大変興味深かったことを覚えています。

女性に生まれたからといって、
自分自身の女性的な質につながっている
のではないのかもしれない、と
探究をはじめました。

ーー
 

AFPにはその方の女性性にダイレクトにつながる
44種類の独自のプラクティスがあります。
ひとつにつき20分〜30分で
体験していただけます。
 

・フェミニン・エネルギー(女性的なエネルギー)

を高めるための身体を動かすムーブメント


・女性たちが自分の身体に
「くつろぐ」ことを助けるような、
身体を意識したプラクティス


・女性の存在感と輝きを瞬時に広げることを
可能にするエネルギー的プラクティス


・自分の女性性、官能性、
セクシュアリティとの
関わりについての深い問いかけ
 

などがあります。

 ーー
 

創造したレイチェル・ジェイン・グルーバーさんは
AFPの効果について、
 

「自分を人前に表すこと。
そしてそうすることの価値を自分が理解し、
その価値分を受け取れるようになること。

受け取ることを自分に許すこと」

と言います。
 

そしてその効果が具体的には
パートナーシップ、仕事、人間関係、
自己成長、自信をつけること、
に現れてきます。
 

✳︎✳︎✳︎
 

プラクティスはすべて体験型で
身体的な感覚が伴います。


マインドやメンタルへの
アプローチではないことが
大きな特徴だと私は思っています。

そしてなにが「女性性であるか」
ということはまったく定義されておらず、
その方が感じたことがすべてです。

一般的に言われる女性らしさの探究や
もっとこうすると女性らしくなる、ということを
目的とするものではありません。

プラクティスを通じて、
自らの女性性につながる体験をし、 

驚いたり、 

わくわくしたり、
楽しみながら、

よろこびや心地よさを
大切にして
すすんでいきます。


私は2014年にAFP認定ティーチャーとなり、

2020年12月末までに

AFPワークショップを
245回開催、

のべ902人のみなさまと

ご一緒させていただいています。 



お一人お一人の体感はそれぞれですが、

共通することも多く、

「自分でいることが楽になった」

「自分を認められるようになった」
「 やりたいことができるようになった」
「怒りに振り回されることがなくなった」
「きれいになったね、といわれることが多くなった」

「人前に立つのが楽になった」

「家族との関係性がかわった」
「恋人ができた」
「結婚しました」
などがあります。


詳細はご参加者のみなさんからお寄せいただいた感想・体験談を
ご覧ください。


「アート・オブ・フェミニン・プレゼンスご体験談・ご感想」 

 http://blog.livedoor.jp/ikezawaryoko/archives/78314076.html
 


✳︎✳︎✳︎


AFPの創始者レイチェル・ジェイン・グルーバーさんの
言葉 

「パワフル アンド フェミニン」


パワフルのいうところの
パワー(力)とは、
「なにかを変える力、働き」
とアムリタ映蓮さん(AFPジャパン・マスターティーチャー)は

おっしゃいます。


お一人お一人の女性という場所に繋がった時に
その方の
特質、力、働きが自然にあらわれる。


その女性らしさ、
フェミニンさ、
パワフルさ。


その特質、働き、力は、
その方の望む現実を創造していきます。




✳︎✳︎✳︎

 

案内人(ファシリテーター)

池澤良子


ひとことワークス (高知県高知市在住)  
AFP終身認定ティーチャー
ファシリテーター・ワークショップ企画・開催
プロフィール詳細
http://blog.livedoor.jp/ikezawaryoko/archives/54866432.html 

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○お気軽にお問いあわせください。
ikezawaryoko3⭐︎mb.pikara.ne.jp  
⭐︎は@に変換して送付してください。 




【AFPアート・オブ・フェミニン・プレゼンスについて】


AFPアート・オブ・フェミニン・プレゼンスは
女性のためのワークショップです。 


AFPは特定の女性性や理想像、
あり方を目指すものではありません。


それぞれの女性的な質(フェミニンエッセンス)、
女性エネルギーに
つながってみるということを
44のひとつひとつは短いワークにより体験していきます。


アメリカ在住のレイチェル・ジェイン・グルーバーさんが
創造されました。


このワークをしてこうなりましょう、という
あらかじめ決まった目的や到達点はありません。

やってみて、どう感じるか、を体験する時間です。


なぜか、よりその方らしくなっていく、
その方らしく還っていくような
体験を多くの女性たちがしています。

そしてよりその方らしくなることで、
パワフルで惹きつける魅力にあふれていきます。

 


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池澤良子自己紹介動画
Youtube チャンネル「池澤良子・ひとことワークス」
さまざまなテーマについてお話ししています。
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私自身のAFP体験・変化について詳しくはこちらをご覧ください。
池澤良子 AFP体験記など
AFPジャパン公式ブログページ
 
https://afpjapan.hatenablog.com/entry/2019/04/14/191241
 
「あなたにすでにある女性エッセンスにつながるだけで」

「識ると選ぶことができるってどういうこと!?」



✳︎✳︎✳︎

*AFPについての詳細はこちらもご覧ください。

◎池澤良子・AFPアート・オブ・フェミニン・プレゼンス

AFPについて・メニュー 一覧

◎AFPジャパン公式ホームページ



ご参加者感想・体験談
 http://blog.livedoor.jp/ikezawaryoko/archives/cat_1280636.html

 
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AFPジャパン公式フェイスブックページで開催された
AFPオンラインフェスタ において
さまざまなAFPプラクティスを無料でご体験いただけます。
http://blog.livedoor.jp/ikezawaryoko/archives/80962803.html


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ご興味いただけるみなさまとご一緒できることを
楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いします。

池澤良子

【参加者募集中・近日開催ワークショップご案内】
池澤良子のアート・オブ・フェミニン・プレゼンス
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ご希望日に開催しています。